孙辉并未察觉到韩东的激动，详细且迅速地讲解了一遍武术器械的用途。

咯吱。

他甩了甩左右胳膊，活动身体，轻笑道：“你知道对于咱们武术生而言，什么练习最重要吗？”

韩东一怔：“力量锻炼？”

他刚刚正沉浸在自己武术品级的喜悦上，差点没听清楚……毕竟他也想不到，自己竟然已经超出八品的武术品级！

估计在七品与八品之间，略强于八品。

这可是天大的好事。

距离高考还有三个月，七品已是触手可及，那么他是否应该重新计划一下？譬如不再想着普通大学，而将目标放在重本大学！

须知。

七品以上，可入普通大学。

五品以上，可入重本大学。

而此刻，韩东觉得自己也许能冲刺一下，在高考前达到五品的武术品级！

那可是重本！

若能考进重本，全家都要欢呼庆祝……上一世的高考，他侥幸得以超常发挥，考进位于江南市的重本大学，让老爸老妈开心的不得了。

他至今仍记得。

自高考成绩揭晓、直到他离开苏河市前往江南市，老爸老妈的脸上始终挂着笑意，好似可以开心一辈子。

“无论如何……”

韩东眼里有着坚定，忽然看到一道黑影晃来晃去，心中一惊。

“喂喂。”孙辉无语地晃了晃右手：“这也能走神？难道是昨天练习阳极桩太累了……刚刚说了那么多，在想什么，这么沉浸。”

韩东急忙道：“抱歉，刚刚在想高考。”

孙辉哼了一声，重复道：“我们武术生最重要的练习是桩功。你也清楚，昨日练习阳极桩有多么累，那是对身心的双重考验，但也是增强身体素质的稳妥途径。”

“刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼，皆是辅助性练习。记住，桩功才是武术的最最基础。”

他继续道了两句，强调桩功的重要性。

习武者与桩功的关系，好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。

否则只靠力量锻炼，最终必将身体失衡，不能再算习武。

韩东了然道：“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品，用以辅助桩功，提升我们的身体素质。”

“不。”

孙辉摇头。

他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充足增涨。”

韩东皱了皱眉。

既然桩功这么妥善，为何不继续练习阳极桩？阳极桩既可增强气血气力，亦可增涨身体素质，简直是全面兼顾的完美方案。

旋即。

不懂就问，韩东疑惑道：“今天怎么不站桩？”

须知。

他昨晚在自家卧室里，练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。

“阳极桩？”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”