李云东说到这里，像是想起了什么，又补充说道：“当然，床上运动不算运动，那是大泄大伤的事情。而且做运动也不能太猛，像在健身房里面一阵猛练出一身大汗也是不行的，那叫过犹不及。最好就是每天饭后半小时到一个小时以后，出去慢走或者慢跑几十分钟。所谓饭后百步走，活到九十九就是这个道理！”

李云东这一番话深入浅出，说得通俗易懂，不仅花样美男听得恍然而无，周围的学生们也是一个个心有所悟，纷纷用一种敬佩的目光看着李云东。

花样美男小心翼翼的将方子藏好，他笑道：“老大，我今天算是服了你了。你这么好的医术，为什么不去当医生？”

李云东笑道：“现在人都不信中医嘛！”

花样美男说道：“那就更应该去推广啊！”

李云东心中猛的一动，他脑海中一个声音大声的喊了起来：对啊，为什么我不利用我在修行上的优势，去做跟行医治病有关事情啊，这样又可以赚钱，又可以弘扬我们的中华文化，何乐而不为？