苏萦手中的树枝一下敲到了二号的大腿上。

    “啊呀！”二号痛得呲牙咧嘴，“夫人息怒夫人息怒。”

    “看你这腿软得团泥似得，玩儿呢，蹲下。”

    “是是是。”

    二号深吸一口气，缓缓的下蹲。

    苏萦看了一眼，让他走到队伍前面去，“所有人都看过来。”

    “把裤腿拉上来，一直拉到大腿根。”

    二号颤颤巍巍的照做，也不知道苏萦想要做什么。

    “好了，现在在蹲下去。”

    二号继续照做。

    苏萦手中的树枝在二号的大腿上戳了戳，“看到了吗？腿部前侧的肌肉都是软的，他小子这能发力得了吗？腰板挺直了，收紧肚子，慢慢的蹲下去，你们在看看，这里是不是就扎实了。”

    示范动作的二号双腿已经开始不自觉的颤抖起来。

    “都给我按照这样的标准蹲下去。”

    “是。”

    训练了一整个下午，所有人的大腿都在打颤，这正是苏萦想要的效果，第一天将肌肉激活了，之后肌肉慢慢的有了记忆就好练了。

    之后的好些天，苏萦都带着一号他们训练。

    一号他们也由刚开始的不适应，到身体肌肉完全被激活，再训练的时候就变得得心应手了许多。

    一大早，虎威就派人送来了之前许诺给苏萦的棉花跟布料，两个大马车都装得满满当当的。

    李勇让人将东西都给苏萦卸下后，才走到她跟前道：“苏娘子，我们首领让我问您一声，您还有什么想要的没有，这些天首领就让人给弄回来了，不然过了十二月，就不再去购进物资了。”